SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • nie!!! jak byś był kobietą to może też bym Ci zaoferował

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz idzie w piersi u faceta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 80kg poniewaz mialem troche tluszczu a w szczegolnosci na piersiach, no taka miseczka A wiec troche bylo widac. i wazylem 80kg i bylo ok, ale niestety znow waga wrociła i teraz waze 85kg i znow mam cycki prawie jak kobieta czy ktos moze mi wyjasnic dlaczego tak sie dzieje ze tluszcz idzie mi w piersi a dlonie i ramiona nadal sa sczuple?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2009-08-03 02:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,jak widać mam problem z nadwaga, a wszystko zaczęło się kilka miesięcy przed maturą, kiedy to zaczęłam zajadać stres. Przedtem ważyłam 65kg,przytyłam 9kg. Proszę o pomoc w skomponowaniu jakiejś dobrej diety i treningu, które pomogą mi zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić sylwetkę. Dodam, że moim największym problemem zawsze był brzuch, kilka [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-08-02 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki77 haaa nie mam jak kobieta zerknie co tu daje i jak nic w******* dostane

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nic Ci się nie stanie jak nie wsuniesz sera" sorry ptaka słuchaj się Ewci.. to mądra kobieta.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Olka ,hmm..z ta wyjatkowoscia chodzilo mi o to,ze nie lubie jak ktos mowi-''zachowujesz sie,masz opinie jak ''typowa kobieta'',typowy facet''.Nie lubie uogolnien. Uwazam,ze kazdy jest na swoj sposob wyjatkowy .Poza tym..uwazam,ze nas sie w te ramy nie da ''wsadzic''.. A Marcin sie rozbryyykal ..Nie sadzisz ? Wspolny trening na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi dały i dają aeroby

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewni8e zaraz sie jakis figofago odezwie ale jak dlamnie nic nie musisz robic poprostu masz taki typ budowy a nie inny jednym slowem sliczna kobieta

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 19136 Data: 2009-08-01 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co i jak dokładnie hehehe, nazwa pasuje... wszyscy tu są piękni na swój sposób no, ale kobieta jedna Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-31 17:02:38

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie lubić dany trunek, faktem jest że widok ( i zapach) kogoś bardo mocno pod wpływem nie jest niczym przyjemnym, zarówno czy to kobiety czy mężczyzny, wszystko jest dla ludzi, tylko z umiarem i głową, z wódą jak z siłką jak się przetrenujesz (przepijesz) to nic dobrego cię jutro nie czeka Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-07-31 11:37:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czasem sobie mysle,jak byloby fajnie,gdyby kazdy dzien byl pelen energii i gdyby wiecej zalezalo ode mnie..niz zalezy.Chyba najbardziej nie lubie uczucia bezradnosci,ze nie mam na cos wplywu...Oj...spamuje we wlasnym temacie... Rano kawa,sniadanko..owsianeczka.. Ibuprom bo ..wiadomo co..Ciezko byc kobieta czasem... Lunch- krewetki,kuraczek,salatka [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta postać schylona to kobieta deska czy jak?

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem taki w****iony bo za******lalem jak dzik kasy na zarcie wy***alem na towar spie juz nawet nigdzie nie wychodze zeby tylko pospac a tu taki zonk normalnie co sie tu ****a dzieje to mi rece opadaja caly jakis sie miejszy zrobilem niz przed cyklem i tylko chodze i se wkrecam ze a tam *******isz dobrze jest ale jak mi juz kobieta mowi ze cos [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12138 Data: 2009-07-30 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech dobra niech Ci będzie,wiedz tylko,że żadna kobieta nie będzie w 100% wiedziec jak w rzeczywistości jest w męskim gronie

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawia wydolnosc tlenowa. Sam zauwazylem ze cwiczac 1x w tygodniu HIIT znaczaco poprawila mi sie kondycja. Po pierwszym HIIT zrobilo mi sie bardzo niedobrze, teraz jakos wytrzymuje, ale kolejnego dnia robie sobie wolne od treningu, bo brakuje sily. Troche jest wy tym magii, bo HIIT u mnie trwa raptem w sumie okolo 12-stu dlugosci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-07-29 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ty nie masz wiecej niz przecietna kobieta. Chcesz sie rzezbic to rob to na zerowym bilansie, ciezki silowy trening do stymulacji budowy masy miesniowej i troche aerobow. jak sobie wejdziesz do dzilu dziennikow to zajrzyj do bloga: http://www.sfd.pl/akneraj%2FRESHAPING%2F_redukcia-str.73%2C_rekompozycja-str.100-t471572.html i zobacz jak ona to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-07-29 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrozumie Brzuszka nie mam, chcę wyszczuplić talię i generalnie zależy mi by delikatnie się "wyrzeźbić" kosztem tkanki tłuszczowej (23,5%bf). Wprowadziłam kilka poprawek, ale wrzucę jutro, dziś już nie dam rady, może też wrzucę mój plan treningowy, a co mi tam, pójdę na całość, jak szaleć to szaleć BTW Obli piękne nogi w profilu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-07-29 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co? Mam nadziejez ze sie nie dales? Murzyni moze wygladaja ze chca sie bic ale bardzo czesto do tego nie dochodzi. MAchaja rekami, krzycza a my mamy wrazenie ze zaraz dostaniemy w leb. Jedna taka na bramce tak samo wyleciala do mojej zony, ktora byla w ciazy. Jak ja wyskoczylem na nia z rekoma to sie od razu uciekla i sie zamknela. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobietka chciala by zgubic troszke brzuszka i poprawic sylwetke. Zalezy glownie na spaleniu nie wielkiej ilosci tluszczyku i uzyskanie plaskiego brzucha. Staralem sie zebrac jak najwiecej informacji o dietach redukcyjnych, ale nie wiem czy sie za to dobrze zabieram. Narazie ulozylem diete na dzien treningowy. Prosze o wskazowki. Ulozylem cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-07-29 00:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • express kobieta jak poszło?

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to jedne z częstych pytań na rozmowie z psychologiem). Ciekawi mnie co o tym myślicie ? Ja zaczynam się wahać. Moim zdaniem jeśli kobieta spełni wszystkie warunki to jak najbardziej powinna służyć, tylko że jako mężczyzna wiem, iż ograniczenia leżą w nas, albo lepiej powiem we mnie. Myślę iż podświadomie starałbym się ochronić kobietę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)